• Budynek
    Szkoła Podstawowa im. Królowej Jadwigi w Wielbarku
  • Budynek
    Szkoła Podstawowa im. Królowej Jadwigi w Wielbarku
  • Budynek
    Szkoła Podstawowa im. Królowej Jadwigi w Wielbarku

 610 października obchodziliśmy w naszej szkole Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Od dawna zdobywamy wiedzę na temat samopoczucia, emocji oraz uczuć i staramy się z tej wiedzy korzystać. Dlatego na początku zajęć odbywały się sesje relaksacyjne, w czasie których mogliśmy się  wyciszyć i odprężyć. Na kilku lekcjach pracowaliśmy przy muzyce relaksacyjnej, niektórzy z nas stosowali techniki oddechowe- pomogły nam one zyskać spokój i  poradzić sobie z napięciem. W ramach wyciszenia mieliśmy możliwość kolorowania antystresowych kolorowanek, co wielu osobom sprawiło ogromną przyjemność i pomogło w koncentracji. Dziś każdy z nas mógł  napisać na kolorowym motylku, co robi, aby mieć dobry nastrój. Nasze „sposoby” zawieszaliśmy na drzewkach i mamy nadzieję, że staną się inspiracją dla koleżanek i kolegów. 


Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego zbiega się z Dniem Gier Planszowych, „uczciliśmy” i to święto- w czasie przerw graliśmy w planszówki, przyniosło nam to dużo radości i pozwoliło na chwilę wytchnienia, a przede wszystkim miało pozytywny  wpływ na nasze relacje, o które staramy się dbać coraz bardziej.
Cały dzień minął w miłej atmosferze, zajęcia były nie tylko relaksujące, ale i kształcące. To była doskonała okazja, by przypomnieć sobie, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne na co dzień.                                                                                                              

                                                                                                                                        Samorząd Uczniowski  oraz Zespół ds. Promocji Zdrowia 

  


 

   certyfikat   cercertyfikat

Adres

Szkoła Podstawowa w Wielbarku im. Królowej Jadwigi
ul. M. Kopernika 10
12-160 Wielbark

Telefony

Sekretariat tel. 89 621 84 33
Dyrektor tel. 89 621 86 22
Sekretariat uczniowski tel. 89 621 80 14

E-mail

Sekretariat sekretariat.spwielbark@wielbark.com.pl